Medicina Holística

Os Antioxidantes são moléculas capazes de retardar ou impedir os danos oxidativos do organismo, que é um processo causado por substâncias chamadas radicais livres, que podem levar à disfunção das células e ao aparecimento de problemas como doenças cardíacas, diabetes e cancro. Portanto, o papel dos antioxidantes é bloquear as reações de oxidação e oferecer proteção às membranas e outras partes das células. Assim, todas as pessoas com doenças crónicas, e acima de 30 anos de idade em ambos os sexos, deviam usar suplementos antioxidantes especificamente desenhados e manipulados para as suas necessidades diárias e patológicas, assim como para desacelerar o efeito precoce do envelhecimento celular.

 

 Os radicais livres são moléculas oxidantes altamente reactivas que atacam outras moléculas através da captura de eléctrons e, portanto, modificando as estruturas químicas. São produzidos como parte do nosso metabolismo natural, como, também, são introduzidos no organismo através de fontes externas como exposição exagerada ao sol ou à poluição do meio-ambiente. Também, através de outros meios que incluem stress, ansiedade, ingestão de bebidas alcoólicas, alimentos insalubres e cigarro. Os antioxidantes actuam combatendo estes radicais livres e são essenciais para o funcionamento adequado do sistema imunológico.

 

 Os Antioxidantes podem ser classificados em dois tipos:

 

• Hidrofílicos: São antioxidantes solúveis em água;

• Hidrofóbicos: São antioxidantes solúveis em lipídios.

 

 Em geral, os antioxidantes solúveis em água reagem com oxidantes no citosol celular (líquido que preenche o citoplasma das células), e no plasma do sangue, enquanto os antioxidantes solúveis em lipídios protegem as membranas celulares da peroxidação lipídica. Os antioxidantes podem ser sintetizados no organismo ou obtidos a partir da dieta ou, ainda através de uma composição manipulada, preparada especificamente de acordo com as necessidades individuais do indivíduo.

 

 Algumas enzimas antioxidantes são produzidas dentro do corpo como o superóxido dismutase, a catalase e a glutationa. O superóxido dismutase catalisa a dismutação do superóxido em oxigénio e peróxido de hidrogénio. A catalase, por sua vez, decompõe o peróxido de hidrogénio em água e oxigénio. A glutationa é um agente de desintoxicação, que se liga com diferentes toxinas. Outros agentes antioxidantes são encontrados nos alimentos, como vegetais folhosos, frutas, legumes, hortaliças e cereais integrais.

 

 Uma dieta rica em frutas, vegetais e grãos integrais fornecem uma grande quantidade e variedade de antioxidantes, contribuindo para aumentar a defesa imunológica e diminuir o risco de desenvolver doenças e infecções. Consumir frutas e vegetais crus, em vez de cozidos, fornece maior concentração e melhor absorção dos antioxidantes. Os suplementos dietéticos também estão disponíveis para aqueles que não consomem bastante os alimentos que contenham antioxidantes.

 

 Os benefícios de consumir alimentos ricos em antioxidantes como o beta-caroteno, licopeno, selénio, vitamina A, vitamina C, vitamina E, entre outros, são enormes. Além de diminuir o risco de desenvolver certas enfermidades, estudos relatam que os antioxidantes também possuem efeito anti-envelhecimento.

 O antioxidante beta-caroteno é encontrado em muitos alimentos como a batata doce, cenoura, melão, abóbora, damasco, manga, couve, espinafre, entre outros. O licopeno é um potente antioxidante encontrado no tomate, melancia, goiaba, mamão, damasco, e outros alimentos. O selénio é um mineral com ação antioxidante encontrado principalmente no arroz e trigo. A vitamina A é encontrada em abundância no fígado, leite (que desaconselho vivamente) e gema de ovo. A vitamina C é encontrada em uma variedade de frutas, legumes, cereais, carne, aves e peixes. A vitamina E esta contida nas amêndoas, em muitos óleos de gérmen de trigo, manga, castanhas, brócolis e outros alimentos.

 

 Para ter-se uma vida com mais qualidade, longevidade e equilíbrio imunológico aconselhamos que as pessoas usem desde muito cedo antioxidantes específicos de acordo com as suas reais necessidade biológicas, psicológicas e emocionais. Quem estiver interessado em mais informações sobre o assunto, poderá contactar comigo directamente e pedir esclarecimentos sobre o tema!

 

 

 Informa-se os interessados que enviamos para toda a Europa, e qualquer outra parte do mundo, compostos antioxidantes especificamente manipulados para cada caso!